月末にいつもやると良いことをご紹介します。
それは、ポジティブな振り返りをすることです。
例えば6月でしたら、30日にやると良いですよ。
ポジティブな振り返りをすることで、心が穏やかになります。
心が穏やかになるのを感じることで、スーパーパワーが目覚めます。
そのやり方をご紹介します。
月末にやると効く！スーパーパワーが目覚める魔法のレッスン
よく見る手帳やノートを用意しましょう。
月末になったら、次のことを書いて下さい。
- その月に起きた良かったことを書く
- 最後の行に「ありがとう」を３回、書く
３回「ありがとう」と書くのには意味があります。
３という数字は、最もよく安定する最小数であり、結界を張る数字と言われているためです。
このように、よく見るノートや手帳の１ページを使いましょう。
このように、箇条書きでOKです。あなた自身に関することはもちろん、
- 家族、友人とのエピソード
- 仕事、お金のこと
- 趣味、好きなこと
などについて書いてもいいですよ。
例えば私だったら、次のようなことを、その月の最後のページに書き留めます。
- 念願のハンドメイド作品が完成した
- お気に入りの本に出会えたこと
- ブログが毎日１本以上書けたこと
このように、良かったことだけを書き出して、最後にありがとうを３回書くだけです。月末のふり返りは、これだけで完了！
このように、ポジティブなできごとを書き留めることで、脳に「幸せ」な感情をインプットすることができます。
幸せなできごとを思い出すことで、あなたの中の眠れるスーパーパワーが目覚めます。
スーパーパワーが目覚めると、自分自身の夢に近づく原動力アップはもちろん、家族、友人、人間関係、仕事、趣味など、あらゆるものごとが好転し始めます。
どんなミラクルが起こるかは、もうご存知ですよね？
NGなこと：月末にやると効く！スーパーパワーが目覚める魔法のレッスン
やってはいけないことをご紹介します。
それは、ネガティブなふり返り点を見つけて書くことです。
残念な感情や罪悪感に引きずられるのを避けるためです。
このページには、良かったことだけを書きましょう。
どうしても書き留めておきたい場合は、通常のノートや別のページに書くのです。
ネガティブな思いも受け入れるには？：月末にやると効く！魔法のレッスン
もし、ネガティブな思いが湧いてきたとしても、魔法の消しゴムで消すのがおススメ。
もちろん、ネガティブな考えや思いにフタをしたい訳ではありません。それでは根本解決になりませんものね。
もちろん、ネガティブな問題を根本的に解消する方法もありますが、それはまた別の魔法のレッスンで行います。
ここでは、月末のポジティブなふり返りをすることが目的なので、いったん脇に置いておきましょう。
ネガティブな言葉や感情が湧いてきたとき、魔法の消しゴムで消すには、次のようにします。
- ポジティブな表現に言い換える
- 「そんなことない！」とつぶやく
- 「今の、無かったことにして」とつぶやく
こうすることで、ポジティブな感情に塗り替えることができます。
例えば、
- 売上げが50％も減ってしまった
- 今月は2人しか集客できなかった
と捉えるのではなく、
- 〇〇〇円も稼げたなぁ。良かった！
- 今月は2人も集客できた。すごい！
と言い換えるんです。
そうすると、不思議なことに、ポジティブなできごとを次々と引き寄せることがあります。
この場合ですと、別の収入に恵まれたり、さらに集客できたり、願ってもいなかった方法で幸運に恵まれることがあります。
幸運なことが続くと、ネガティブなことをいつの間にか忘れてしまい、気づいたら根本的に解決できている場合もあります。
これがミラクルに突入した状態です。一度、ミラクル現象を味わうと、「なるほど」と思いますよ。
さらにミラクルを引き寄せる魔法もあるので、またご紹介していきます。
まとめ：月末にやると効く！スーパーパワーが目覚める魔法のレッスン
以上、月末にやるべき魔法のレッスンについてご紹介しました。
たとえ月末に間に合わず、1，2日ズレたとしても、とにかくやってみて下さい。
特に、ネガティブなところに注目してしまいがちな人は、ポジティブに目を向ける練習になりますよ。
ポジティブかネガティブか、どちらか分からないという方も、難しく考える必要はありません。
「わー良かったな。」と、良い感情を味わうことができるのが、ポジティブの方です。
幸せな気持ちを味わうことで、次の幸運を引き寄せられるので、ぜひやってみて下さいね。
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